蓮子　200ｇ

蓮子は、はすの実の乾物です。中華の甘いスープやデザートなどに使われる食材で、はすの根であるれんこんとは別のものです。

おすすめの使い方

中国のデザート「清補涼」など、はすの実を使う料理の材料に。50gと200gがあり、使う量に合わせて選べます。調理前の扱いは包装の表示に従ってください。